Medline Adana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan Türk, yetişkin nüfusun yaklaşık üçte birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirterek önemli açıklamalarda bulundu. Hipertansiyonun kalp krizi, kalp yetmezliği, felç, ani ölüm ve böbrek yetmezliği gibi ciddi hastalıkların en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu vurguladı. Türk, özellikle çocuklarda artan hipertansiyon vakalarına dikkat çekerek, obezite ve hareketsiz yaşam tarzının bu durumdaki rolüne işaret etti.
Hipertansiyonun Tehlikeleri ve Belirtileri
Dr. Türk, kan basıncı yükseldikçe damarların daha fazla baskıya maruz kaldığını ve zamanla esnekliklerini kaybettiğini ifade etti. Bu durumun damarlarda daralma, tıkanma ve organ hasarıyla sonuçlanabileceğini belirtti. Hipertansiyonun genellikle belirti vermediğini ancak bazı kişilerde baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı, kulak çınlaması, burun kanaması ve görme bozuklukları gibi şikayetlere yol açabileceğini söyledi. Bu belirtiler ortaya çıktığında ise genellikle hastalığın ilerlemiş olduğuna dikkat çekti.
Hipertansiyonun nedenleri arasında genetik yatkınlık, ileri yaş, aşırı tuz tüketimi, obezite, hareketsiz yaşam, sigara, alkol ve stres gibi faktörlerin yer aldığını aktaran Türk, diyabet gibi bazı hastalıkların da hipertansiyon riskini artırdığını vurguladı. Yaşam tarzı değişikliklerinin hem önlem almak hem de tedavide başarıya ulaşmak için kritik öneme sahip olduğunu belirtti.
Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları ile Tansiyonu Kontrol Altına Alın
Tansiyonu kontrol altına almak için sağlıklı beslenmek, tuz tüketimini günlük 5 gramın altına çekmek, düzenli egzersiz yapmak, ideal kiloyu korumak, sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak gerektiğini belirten Dr. Türk, gerektiğinde doktorun önerdiği şekilde ilaç tedavisine başlamanın ve düzenli olarak kullanmanın şart olduğunu söyledi. Ülkemizde genel olarak tuz tüketiminin yüksek olmasının hipertansiyonun yaygınlığını artıran önemli bir etken olduğunu da sözlerine ekledi.
Dr. Türk, hipertansiyonun kontrol altına alınmadığında sessizce organları yıprattığını kaydetti. Ancak zamanında tespit edilip uygun tedaviyle kontrol altına alındığında yaşam kalitesinin korunabileceğini ve gelişebilecek ciddi sağlık sorunlarının önlenebileceğini vurguladı. Bu nedenle kişinin tansiyonunu bilmesi ve düzenli olarak ölçerek takip etmesi gerektiğini belirtti.
Çocuklarda Artan Hipertansiyon Vakaları
Günümüzde artık gençlerde hatta çocuklarda da hipertansiyon sıkça görülmeye başlamıştır. Bu durum, artan obezite oranları ve hareketsiz yaşam tarzı ile yakından ilişkilidir. Dr. Türk, bu nedenle sadece yaşlı bireylerin değil, tüm yaş gruplarının düzenli sağlık kontrollerinden geçmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını küçük yaşlardan itibaren kazanması gerektiğini ifade etti.
Tüm bu bilgiler ışığında, hipertansiyonun her yaş grubunda görülebileceği ve özellikle çocuklarda artış gösterdiği unutulmamalıdır. Erken teşhis ve tedavi ile bu sinsi hastalığın önüne geçmek mümkündür. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanarak ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmeyerek, hipertansiyonun olumsuz etkilerinden korunabiliriz.
