Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi'nden (NKÜ) Doç. Dr. Mustafa Doğan, sıcak havaların kronik rahatsızlığı olan bireyler için ciddi tehlike oluşturabileceğine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Özellikle kalp, tansiyon ve solunum yetmezliği olan hastaların bu dönemde daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Sıcakların artmasıyla birlikte terleme kaynaklı cilt problemlerinden, mantar enfeksiyonlarına, bağırsak enfeksiyonlarından, kronik hastalıkların alevlenmesine kadar birçok sağlık sorununa davetiye çıkarılıyor.

Sıcak Havaların Tetiklediği Sağlık Sorunları

Doç. Dr. Mustafa Doğan, artan sıcaklıkların sadece kronik rahatsızlığı olanları değil, tüm vatandaşları etkileyebileceğini belirtiyor. İşte sıcak havaların tetiklediği bazı sağlık sorunları:

• Cilt Problemleri ve Mantar Enfeksiyonları: Terleme nedeniyle özellikle koltuk altı, kasık, ayak parmak araları gibi bölgelerde mantar enfeksiyonları görülebilir.
• Bağırsak Enfeksiyonları: Sıcakta kolayca bozulan gıdalar, bağırsak enfeksiyonlarına yol açabilir.
• Kronik Hastalıkların Alevlenmesi: Kalp, tansiyon ve solunum yetmezliği gibi kronik rahatsızlıkları olan kişilerde sıcaklar, hastalıkların şiddetlenmesine neden olabilir.

Doç. Dr. Doğan, bu tür sorunlarla karşılaşmamak için alınması gereken önlemleri de sıraladı:

• Terleme sonrası kıyafetleri değiştirmek ve sık duş almak.
• Ortak eşya kullanımından kaçınmak (havuz terlikleri, havlular vb.).
• Açıkta bekleyen gıdaları tüketmemek.
• Bol sıvı tüketmek.

Kronik Hastalara Özel Uyarılar

Doç. Dr. Mustafa Doğan, kronik rahatsızlığı olan kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olmaları gerektiğini vurgulayarak şu uyarılarda bulundu:

"Kalp hastalıkları, tansiyon problemi olanlar, solunum yetmezliği olan hastalıklar, aşırı sıcaklarda bu hastalıklar alevlenebilir. Bu insanların özellikle günün belli saatlerinde dışarı çıkmamaları, güneş altında kalmamaları, uzun yürüyüşler yapmamalarını öneririz."

Sinek ve Haşerelere Karşı Önlemler

Sıcaklıkların artmasıyla birlikte sinek ve haşere popülasyonunda da artış yaşandığını belirten Doç. Dr. Doğan, bu konuda da önemli uyarılarda bulundu. Sinek ve haşerelerin yoğun olduğu ortamlardan uzak durulması, mecbur kalınması halinde ise kalın ve koruyucu kıyafetler giyilmesi gerektiğini söyledi. Isırık sonrası kaşıntı durumunda ise mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ekledi.

Artan sıcaklıklar, özellikle hassas gruplar için ciddi sağlık riskleri taşıyor. Uzmanların uyarılarını dikkate alarak gerekli önlemleri almak, sağlığımızı korumak adına büyük önem taşıyor. Unutmayın, sıcak havalarda dikkatli olmak, olası sağlık sorunlarının önüne geçmek demektir.